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1分で読める役立つ豆情報

1分で読めるちょっとしたお得情報を紹介します

1分で読める役立つ豆情報「カンタンに作れる白湯でカンタン健康づくり」

白湯をご存知でしょうか?

 

白湯とは、「さゆ」と読み、

水道水を沸騰させ、自然にさました湯

またはぬるま湯のことです。

 

これが、新陳代謝を促したり

胃の働きを高めたり、体を温めたり、と

健康に良い事ずくめな効果が簡単に手に入るものです

 

 

作り方は、

 

  1. 水道水をポットか鍋などに注ぎ、10分以上沸騰させる
  2. 冷蔵庫などに入れずに、放置して自然放熱させる

 

たったこれだけです。

 

もし、沸騰したら自動で止まるタイプのポットなら

3~4回沸騰させることで条件は満たせます。

 

毎朝白湯を飲む事を日課にしたり、毎日3回飲み続ける事で

明らかに健康に良い影響があると実感できると思います!

 

 

不思議ですけど、本当のことです!

 

 

 

詳しくは「白湯」で検索♪検索~♪

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